ชะลอความชราด้วยถั่งเช่า

ชะลอความชราด้วยถั่งเช่า

” ชะลอความชราด้วยถั่งเช่า ” “ถั่งเช่า” ขึ้นชื่อว่ามีสรรพคุณที่ค่อนข้างครอบคลุมดูแลระบบร่างกายทั้งหมด อย่างที่เห็นได้ชัดและเป็นที่นิยมกันมากเลยก็คือการนำมาเป็นยาบำรุงกำลังของหนุ่มๆ ที่ต้องการให้น้องชายยังดูแข็งแรงและใช้งานได้อย่างดีเยี่ยม แต่ยังมีอีกหนึ่งสรรพคุณอันโดดเด่นและเห็นผลจริงไม่แพ้กันก็คือ ถั่งเช่าช่วยชะลอความแก่ชรา!  ถามว่ากลไกนี้ทำได้อย่างไร ทำได้จริงไหม ขอตอบเลยว่าจริงครับ เพราะในถั่งเช่าจะมีสาร SOD (Superoxide dismutase) เรียกง่ายๆ ว่าสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นตัวช่วยโดยตรงในเรื่องการชะลอความชรา Anti-oxidant (anti-aging) ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยคงความอ่อนเยาว์และมีอายุที่ยืนยาวดูหนุ่มสาวมากขึ้น ความชรานั้นเป็นต้นเหตุทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมลงอย่างรวดเร็ว เกิดจากการที่ฮอร์โมนเจริญวัยหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง และโปรเจสเตอโรนในผู้ชาย ถดถอยลงเรื่อยๆ จนหมดไปในที่สุด ซึ่งเมื่อฮอร์โมนในร่างกายลดลง ประกอบกับระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานผิดปกติไป จึงกลายเป็นความชราที่ใครต่อใครต่างไม่อยากพบเจอครับ เอาล่ะ เรามาดูกันว่าจะสามารถชะลอความชรากันอย่างไรได้บ้างศึกษาได้ในพาร์ทถัดไปได้เลยครับ

คุณอาจสนใจบทความนี้ อ่านต่อ ผู้ป่วยเบาหวานกับถั่งเช่า

อนุมูลอิสระ คืออะไร ? ทำไมต้องสารต้านอนุมูลอิสระ

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่าอนุมูลอิสระ แต่อาจจะอธิบายได้ไม่แน่ชัดว่ามันคืออะไรกันแน่ วันนี้จะมาอธิบายกันแบบสั้นๆ ให้เข้าใจง่ายกับคำว่า อนุมูลอิสระคืออะไรมันคืออะไรนะครับ สารที่เรากำลังพูดถึงมันคือรูปแบบหนึ่งของออกซิเจนซึ่งไม่เหมือนกับออกซิเจนที่เราหายใจเข้าไป มีโครงสร้างไม่เสถียรทำให้สามารถสร้างพันธะกับสารอื่นได้อย่างรวดเร็ว เป็นสาเหตุให้สารเหล่านั้นเกิดการเสื่อมสภาพ เรียกว่า “ออกซิเดชั่น” เมื่อเกิดออกซิเดชั่นในร่างกายบ่อยๆและมากขึ้นก่อให้เกิดการเสื่อมถอยของร่างกาย ทั้งการเกิดริ้วรอยแห่งความชราก่อนวัยอันควรและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆมากมาย เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยธรรมชาติของคนเราจะผลิตสารต้านอนุมูลอิสระและจะผลิตน้อยลงเมื่อมีอายุมากขึ้น ซึ่งไม่เพียงพอที่จำกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเราควรได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant) จากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น การเลือกทานปลา สัตว์ที่มีเปลือกแข็ง ผัก ผลไม้ หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีขายอยู่ตามท้องตลาด เช่น ถั่งเช่า เป็นต้น

คุณอาจสนใจบทความนี้ อ่านต่อ กินถั่งเช่าแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร ?

เช็คอาการความชรา 

• นอนไม่ค่อยหลับ อยู่ในภาวะ Insomnia (ผู้สูงอายุบางคนจะชอบตื่นกลางดึกและตื่นเช้ามืด)
• ผิวหนังแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น มีริ้วรอยเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• เหนื่อยง่าย หายใจถี่ สัมผัสได้ว่าร่างกายอ่อนแอ
• มีผมหงอก เส้นเล็ก ผมบางลง บางรายอาจถึงขั้นหัวล้าน
• อารมณ์แปรปรวน (อาการวัยทองในผู้หญิง)
• เจ็บป่วยง่ายกว่าเดิม มีโรคประจำตัว มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น กระดูกและข้อ ระดับไขมันในเลือดมากขึ้น ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
• อาการหลงลืมเล็กๆ น้อยๆ หรือ มีความจำที่แย่ลง
• ภูมิต้านทานต่ำลง หากเป็นแผลจะหายช้า
• เคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวกไม่เคย
• ความดันโลหิตไม่อยู่ในระดับปกติ
• เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ‘นกเขาไม่ขัน’ ส่งผลให้ชีวิตคู่ไม่ราบรื่น

ถั่งเช่ายืดอายุได้อย่างไร

ทุกคนสามารถต้านความชราชะลอวัยด้วยถั่งเช่า เพราะถั่งเช่ามีสารสำคัญช่วยเรื่องนี้โดยตรงอย่าง โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharides) และเอสโอดี SOD (Superoxide dismutase) ที่พบในเห็ดถั่งเช่า ดังนี้

– โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharides)

ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชรา ต้านการเกิดเนื้องอกและเซลล์มะเร็ง มีฤทธิ์ยับยั้งการอักเสบ และส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในหนูทดลอง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านเซลล์มะเร็ง ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันในเลือด) กระตุ้นเซลล์ให้ตื่นตัวและซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย, ยืดอายุและชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยในการเผาผลาญอาหารของเซลล์ ทำลายและยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และไวรัส ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของความชรานั่นเอง

– เอสโอดี SOD (Superoxide dismutase)

สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ราชินีแห่งสารกันแก่! ช่วยโดยตรงในเรื่องชะลอความชรา Anti-oxidant (anti-aging)